Шарлотка в рационе детей
Шарлоткой именуют простой в приготовлении пирог, с начинкой из нарезанных яблок. Поскольку яблоки являются одним из доступных фруктов, то яблочный пирог является самым простым десертным блюдом. Кроме этого яблоки обладают очень полезными и лечебными свойствами. В яблоках содержатся витамины С, В1, В2, фосфор, витамин Е, каротин, калий, железо и другое. Сок яблок хорошо полезен и детям , и взрослым. Шарлотка не только вкусна, но и полезна. В яблоках, помимо витаминов, содержится уйма полезных веществ, необходимых детскому организму для поддержания полноценного здоровья. Поэтому специалисты рекомендуют всем съедать хотя бы по одному яблоку в день, а лучше – больше. Учитывая то, что печеные яблоки усваиваются лучше, шарлотка становится прямо таки уникальным лакомством для детей. Яблочная шарлотка наиболее распространена по причине доступности яблок, однако шарлотку готовят еще и с другими начинками, фруктами, ягодами, кремом или муссами.
В детском саду воспитанники старшей группы №6 с удовольствием полакомились яблочной шарлоткой.