Если ты боишься темноты и монстров
Многие дети в раннем возрасте подвержены страху темноты и всяких монстров. В этом случае вам необходимо помочь ребенку. Рассказать, показать ему, что монстров под кроватью не существует. И что он сам себя накручивает. Объясните, что побег от монстров хорошего эффекта не принесет. Поскольку из-за этого ребенок начнет бояться его еще больше. И уровень его тревоги значительно возрастет. Вместо этого ребенку нужно поступить зеркально наоборот. Предложите ему остановиться на месте. И встретить собственный страх лицом-к-лицу. В этом случае он поймет, что никакого приведения не существует. Порекомендуйте ребенку сделать следующее:
- Пусть сформулирует, что конкретно вызывает у него страх.
- Пусть задумается над тем, что произойдет, если всё-таки монстр (или любые другие пугающие чада объекты) существуют?
- Пусть подумает, что послужило причиной возникновения подобной фобии. Если он сможет определить первоначальную причину, это положительно на него повлияет. Сделает так, что вылечить его страх будет намного проще.