Второй завтрак – отличный способ жить в ладу со своим организмом
Завтрак обеспечивает организм питательными веществами. Помимо снабжения энергией, продукты для завтрака – это кладезь питательных веществ, таких как кальций, железо и витамины группы В, а также белок и клетчатка. Второй завтрак не такой значительный, но именно второй завтрак поддерживает организм детей полезными микроэлементами в период времени между завтраком и обедом. Дети с удовольствием пьют чай с лимоном, получая много витаминов. В лимоне содержится большое количество аскорбиновой кислоты, поэтому он является прекрасным средством для укрепления иммунитета.
