Вкусные и полезные рыбные блюда
Рыба точно так же, как и мясо является прекрасным источником полноценных белков, полиненасышенных жиров, важных для обмена веществ, ряда витаминов (особенно D, A, B12, B2, PP), а также минеральных веществ (фосфора, кальция, цинка и магния). В рыбе содержатся жирные не насыщенные кислоты, которых в рационе детей очень часто не хватает. В старшей группе "Радуга" воспитатель Ярухина Н.А. провела беседу "О пользе рыбных блюд", из которой ребята узнали о пользе витаминов, содержащихся в рыбе, из каких рыб готовят рыбные супы и котлеты, рыбно - рисовые запеканки в нашем детском саду. Ребята с удовольствием едят рыбные блюда, потому что они вкусные и полезные.