Омлет - любимое блюдо на ужин!
Одним из любимых блюд на ужин у детей является омлет.
Омлет богат калием, железом, медью и фосфором. В нем содержится вещество лютеин, известное антиоксидантными свойствами. Омлет считают нетяжелым и щадящим блюдом, поэтому он может включаться в рацион детей с заболеваниями пищеварительного тракта. Белки из омлета хорошо усваиваются и дают детскому организму весь спектр аминокислот.
Ребята младшей группы "Карапузик" очень любят омлет. Воспитатель Марина Геннадьевна напомнила малышам, какие продукты используются для приготовления данного блюда и почему оно полезно. Омлет нравится ребятам и они с удовольствием едят его на ужин. Привычки здорового питания нужно прививать детям с раннего возраста. Поэтому детям нужно обязательно рассказывать о пользе блюд, поощрять интерес к полезной пище.