Польза салатов
Важную роль в сохранении и укреплении здоровья играет правильное питание. А для правильного питания нужны полезные продукты.
Тысячи лет назад люди включили в свой рацион питания овощи, появилась поговорка: "Обед без овощей - праздник без музыки". Действительно, все овощи полезны. В них содержатся вещества, необходимые для роста и развития детей. Вот поэтому овощные салаты очень полезны.
В рамках муниципального проекта "Здоровые дети- счастливые родители" ребята младшей группы "Карапуз" в ходе познавательной беседы узнали о пользе овощей и салата.
В детском саду овощи входят в состав вкусных салатов: есть морковный, витаминный, свекольный и салат из свежей капусты. Это незаменимые блюда, так как они содержат необходимые маленькому организму микроэлементы, нормализуют работу кишечника, способствуют формированию культуры питания и помогают не переедать.
Теперь ребята знают, что салат из овощей - полезная и вкусная еда для здоровья и с большим удовольствием едят его на обед.
