Основы здорового питания в семье
Основам здорового питания уделяется огромное значение не только в детском саду, но и в семье. Ведь здоровое питание - это залог не только правильного физического, но и умственного развития ребёнка.
Все с детства приучают детей к натуральным продуктам. Особенно полезными считаются овощи и фрукты, которые богаты витаминами и минералами, а также клетчаткой, которая необходима для улучшения работы кишечника. Поэтому овощи и фрукты должны быть в рационе питания ребёнка ежедневно.